🔍 Confiance en soi renforcée
0,00 €
📅 Durée : 3h00
💼 Public : Salariés, managers, entrepreneurs et particuliers souhaitant améliorer leur estime personnelle et leur confiance en leurs capacités.
Description :
Découvrez comment surmonter vos croyances limitantes et renforcer votre confiance personnelle grâce à des outils concrets et des exercices interactifs. Cet atelier propose une approche bienveillante et pratique pour développer votre estime de soi et affirmer vos capacités.
Objectifs pédagogiques :
- Identifier les croyances limitantes et les déconstruire.
- Appliquer des stratégies concrètes pour renforcer la confiance en soi.
- Pratiquer des exercices interactifs favorisant l’estime de soi et l’assertivité.
Modalités :
- Format : Présentiel ou à distance.
- Nombre de participants : Minimum 5 - Maximum 10 participants par session.
Avantages de cet atelier :
- Développement de l’estime de soi.
- Acquisition d’outils concrets pour gérer les situations stressantes ou incertaines.
- Amélioration de la communication et de l’assertivité dans la vie professionnelle et personnelle.