🔍 Confiance en soi renforcée

0,00 €

📅 Durée : 3h00

 💼 Public : Salariés, managers, entrepreneurs et particuliers souhaitant améliorer leur estime personnelle et leur confiance en leurs capacités.

 

Description :
Découvrez comment surmonter vos croyances limitantes et renforcer votre confiance personnelle grâce à des outils concrets et des exercices interactifs. Cet atelier propose une approche bienveillante et pratique pour développer votre estime de soi et affirmer vos capacités.

 

Objectifs pédagogiques :

  • Identifier les croyances limitantes et les déconstruire.
  • Appliquer des stratégies concrètes pour renforcer la confiance en soi.
  • Pratiquer des exercices interactifs favorisant l’estime de soi et l’assertivité.

Modalités :

  • Format : Présentiel ou à distance.
  • Nombre de participants : Minimum 5 - Maximum 10 participants par session.

Avantages de cet atelier :

  • Développement de l’estime de soi.
  • Acquisition d’outils concrets pour gérer les situations stressantes ou incertaines.
  • Amélioration de la communication et de l’assertivité dans la vie professionnelle et personnelle.